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세종 정부청사 옥상정원 억새가 매력적인 정부세종청사 옥상정원 기네스북에 오른 ‘세계에서 가장 큰 옥상정원 세종특별자치시 어진동에 위치한 정부세종청사는 저층으로 넓게 펼쳐진 ‘저밀도 수평 건물’이다. 39개 기관 1만 4,000여 명의 공무원들이 입주한 15개 청사가 하나로 연결이 되어있는데 가까이에서 올려 보면 거대한 건축물이 주는 웅장함이 있다. ‘승천하는 용’을 닮은 건물을 바라보는 것도 재미가 있지만 더 특별한 정부세종청사의 매력은 옥상에 있다. 세종정부청사는 주변 경관 조망과 지형을 고려해 밀마루 전망대가 위치한 서쪽에서 호수공원이 위치한 동쪽으로 점차 낮아지는 형상의 성벽 개념으로 설계가 되었다. 그리고 청사의 옥상은 성곽의 둘레를 돌며 주변의 경치를 즐기는 ‘순성놀이’라는 전통놀이에서 착안하여 구불구불한 언덕 모양으..
냉동수산물 보관방법 냉동식품이 된 수산물도 무조건 안전하지만은 않다는 사실, 냉동보관하는 수산물도 유통기한이 존재 합니다. 냉동 수산물 보관 방법 1. 생선 생선은 평균적으로 2~3개월 정도 냉동보관이 가능 생선의 두께에 따라서도 보관 기간이 달라집니다. 서대나 조기 등 얇은 생선의 경우 6개월 고등어, 삼치 등 통통한 생선은 2~3개월 생선을 냉동식품으로 보관할 때는 내장을 제거 후 물로 씻은 다음, 키친타월 등을 이용해 물기를 제거하고 공기에 노출되지 않도록 한 마리씩 랩에 감싸 냉장고에서 가장 온도가 낮은 곳에 보관해야 합니다. 2.오징어 오징어는 3~6개월 정도 보관이 가능한데요. 내장을 제거 후 살짝 데쳐서 랩으로 감싸거나 뚜껑이 있는 용기에 담아 냉동하여 보관하시면 됩니다. 3. 새우 새우는 3~6개월 정도 보관..
전국 단풍명소 추천 전국 단풍명소 sns사진 찍기 좋은 곳 1. 관방제림 어디서 어떻게 사진을 찍어도 예쁘고 걷기만 해도 가을의 분위기를 물씬 느낄 수 있는 곳 관방제림길은 영산강 양옆으로 울창한 나무와 단풍이 멋진 경치를 자아내는 담양의 명소입니다. 2. 아산 곡교천 은행나무를 원없이 구경할 수 있는 곳 전국의 아름다운 10대 가로수길에 선정 3. 선운사 선운사는 가을의 단풍뿐만 아니라 봄의 벚꽃, 여름의 녹음, 겨울의 동백꽃으로 사계절 내내 아름다운 곳입니다 전국에 단풍명소가 많겠지만 몇 군데만 알아보겠습니다. ■서울 / 경기 수도권 시민들에게 가장 인기가 좋은 북한산 경기도 동추천 소요산 가평군 명지산 경기도 포천시 운악산 경기도 양평군 용문면 용문산 ■강원도 우리나라 최고의 명산이라 할 수 있는 설악산 평창군 오대산..
추워진 날씨 제철 수산물 3대 영양소 중에서 수분 다음으로 많은 비중을 차지하는 단백질 단백질 부족으로 일어나는 몸의 변화 1. 단 음식이 생각난다. 2. 피부가 거칠어진다. 3. 머리카락이 얇아진다. 4. 근육이 줄어들고 두뇌 활동이 저하된다. 5. 체력이 약해지고 의욕이 떨어진다. 겨울철 수산물로 단백질 보충하세요 1. 고등어 100g당 20.2g 고품질로 불리는 동물성 단백질을 함유하여 필수아미노산을 균형있게 섭취할 수 있다 2. 오징어 100g당 18.2g 타우린과 단백질을 풍부하게 함유하고 있어 피로회복과 두뇌건강에 효과적이다 3. 정어리 100g당 20g 정어리의 지방의 대부분이 불포화지방산이며 양질의 단백질, 비타민 성분들이 면역력을 높인다 4. 꽁치 100g당 20.2g 단백질 함량이 매우 높은 꽁치의 붉은 살에는..
소라, 골뱅이 올바르게 손질하기 쏙쏙 빼먹는 재미가 있는 소라와 골뱅이 자연 신경독소인 테트라민(tetramine)이 있는 종류가 있어 올바른 손질이 정말 중요합니다. 소라, 골뱅이 손질 방법 1.삶기 2.속살빼기 3.육과 내장분리 4.타액선(침샘) 제거 타액선 제거방법 1.반으로 자르기 2.소라 양쪽의 침샘(타액선)을 제거 소라독에는 열을 가하면 없어지는 균과 달리 자연 신경독소인 테트라민(tetramine)이 있어 삶아도 없어지지 않기 때문에 제거가 필수예요 *테트라민(tetramine): 소라 등 권패류의 타액선에 존재하는 신경독소 자연독소 테트라민(tetramine)을 다량 섭취 시, 구토, 어지러움, 멀미, 설사 등을 일으킬 수 있으며 심할 경우 시각장애를 일으킬 수 잇습니다. 타액선이 없어 안심하고 먹어도 되는 종 ✔️ 뿔소..
마스크 올바른 사용법 마스크 올바른 사용법 ​● KF94 마스크 코로나19 의심 환자를 돌보는 경우 사용 ​ ● KF80 이상 마스크 기침, 목 아픔 등 호흡기 증상이 있는 경우 건강취약계층*과 기저질환자*가 다른 사람과 접촉하는 경우 *건강취약계층: 노인, 어린이, 임산부, 만성질환자 등 *기저질환자: 만성 폐 질환, 당뇨, 만성 신질환, 만성 간 질환, 만성 심혈관질환, 혈액암, 항암치료암환자, 면역억제제 복용 중인 환자 ​​ 비말 차단용·수술용 마스크 장시간 착용해야 하는 환경·더운 여름철·호흡이 불편한 경우에 사용이 편리합니다. 미세입자 차단용으로는 KF94 > KF80 > 비말 차단용·수술용 마스크 순으로 차단이 됩니다. ​ 호흡 용이성으로는 비말 차단용·수술용 마스크 > KF80 > KF94 ​ 순으로 용이하답니다..
세라믹데크(시멘트데크) 테라스에서 가장 기본이 되는 것은 바로 바닥 입니다 목재의 단점을 완벽하게 보안 해주는 세라믹 데크 목재 데크 (방부목)의 단점 변색, 탈색, 갈라짐, 썩는 현상, 뒤틀림 등 1년에 한번 오일 스텐으로 관리를 해줘야합니다. 합성목재을 쓰면 일부 단점을 보안해 주지만, 열을 받으면 울어버리거나, 뒤틀림등 발생​ 세라믹데크 장점 고온 1300℃로 장시간 열처리를 하여, 고강도 강한 내구성을 갖고있는 인조석 다양한 디자인, 내수성, 고강도, 고온의 날씨에 변화가 없음, 반영구적 사용가능, 별도의 관리가 필요 없습니다. 방부목의 방부처리 시 발생되는 비소나 중금속으로 인한 환경오염, 플라스틱 데크제 사용시 발생되는 환경오염 문제 등이 없는 친환경자재 목재데크 시공비 가격과 큰 차이가 없습니다. 아파트 빌라 옥상..
에탄올 이용 친환경 토양소독 채소나 화훼류와 같은 시설원예작물은 이어짓기 등으로 인해 토양으로 전염되는 세균, 곰팡이, 선충, 바이러스 등의 병해충 피해를 받는 경우가 많습니다. 이러한 피해를 막기 위해 토양소독을 하고 있으나 효과가 만족스럽지 못한 실정입니다. 이에 농촌진흥청에서는 간편하고 효과가 좋은 저농도 에탄올 토양소독 기술을 개발했습니다. “그동안의 토양소독기술은 태양열이나 화학약품, 밀기울 등을 이용해 왔으나 작업이 복잡하고 비용이 많이 들며, 효과가 안정적이지 못한 문제점이 있었습니다. 그러나 저 농도 에탄올을 이용한 토양소독기술은 친환경적이고 작업이 간단하며, 비용이 적게 들고, 병원성 미생물 억제 효과가 매우 높은 새로운 기술입니다.” 그럼 지금부터 저 농도 에탄올을 이용한 토양소독 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니..